Išpardavimas
Išpardavimas
The School of Life

Calm

  • €20,00

Mažai yra gebėjimų, kurie būtų tokie svarbūs, bet būtų taip nepraktikuojami kaip gebėjimas išlikti ramiam. Mūsų blogiausi sprendimai ir bendravimo patirtys dažnai įvyksta dėl ramybės ir "sveiko proto" praradimo, o tai veda nerimą ir stresą.

Laimei, sugebėjimas likti ramiam gali būti ugdomas ir tobulinamas.

Neprivalome likti ten, kur esame dabar: mūsų atsakas į kasdienius iššūkius gali pasikeisti dramatiškai. Galime mokytis išlikti ramūs ne tik praktikuodami lėtą kvėpavimą ar arbatų ceremonijas, bet svarbiausia - keisdami mąstymą!

Knyga "Calm" atskleidžia mūsų didžiausių stresų priežastis, pateikdama eilę įtikinančių, ar net komiškų argumentų, kuriais galime kovoti su panika ar įsiučiu.

Perskaityk knygos ištrauką.

Kortelės "Calm".