{"product_id":"knyga-the-perimenopause-survival-guide","title":"Knyga. The Perimenopause Survival Guide","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"312\"\u003eDr. Heather Hirsch - gerai žinoma hormonų sveikatos specialistė, įkūrusi Menopauzės kliniką Brigham and Women’s Hospital ligoninėje ir pasirodžiusi Oprah Winfrey projekte \u003cem data-start=\"171\" data-end=\"190\"\u003eThe Life You Want\u003c\/em\u003e - pristato išsamų ir praktišką gidą, padedantį ne tik išgyventi perimenopauzę, bet ir jaustis gerai šiame gyvenimo etape.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"314\" data-end=\"689\"\u003ePerimenopauzė  tai laikotarpis prieš menopauzę, kuris daugeliui moterų tampa tikru „kas vyksta su mano kūnu?“ etapu. Karščio bangos, migla galvoje, nerimas, nugaros skausmai, prastas miegas - simptomai labai realūs, tačiau aiškių atsakymų dažnai trūksta. Daugybė 35–50 metų moterų jaučiasi nesuprastos, ignoruojamos arba tiesiog paliktos pačios susigaudyti savo savijautoje.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"691\" data-end=\"992\"\u003e\u003cem data-start=\"691\" data-end=\"733\"\u003eKnyga „The Perimenopause Survival Guide“\u003c\/em\u003e - aiškus, empatiškas ir moksliškai pagrįstas vadovas iš vienos patikimiausių moterų hormonų sveikatos eksperčių. Dr. Heather Hirsch remiasi ilgamete klinikine patirtimi ir padeda suprasti, kas vyksta organizme bei kaip pačiai aktyviai rūpintis savo sveikata.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"994\" data-end=\"1019\"\u003eŠioje knygoje sužinosite:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1021\" data-end=\"1358\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"k0srjr\" data-start=\"1021\" data-end=\"1081\"\u003ekas iš tiesų sukelia jūsų simptomus ir kaip juos suprasti,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"15qzs6x\" data-start=\"1082\" data-end=\"1159\"\u003ekokie gydymo būdai yra patvirtinti FDA ir kaip atsirinkti tinkamiausią sau,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"xrm5gf\" data-start=\"1160\" data-end=\"1245\"\u003ekodėl svarbu rūpintis perimenopauzės simptomais jau dabar dėl ilgalaikės sveikatos,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"2pb87b\" data-start=\"1246\" data-end=\"1358\"\u003ekaip drąsiai kalbėti su gydytojais ir susikurti individualų priežiūros planą pagal savo poreikius bei tikslus.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1360\" data-end=\"1582\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eNesvarbu, ar tik pradedate pastebėti pirmuosius pokyčius, ar jaučiatės įsisukusi į hormonų amerikietiškus kalnelius - \u003cem data-start=\"1478\" data-end=\"1512\"\u003eThe Perimenopause Survival Guide\u003c\/em\u003e suteikia daugiau aiškumo, pasitikėjimo ir įrankių vėl jaustis savimi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1360\" data-end=\"1582\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64702460920157,"sku":"9781785045790","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0353\/7197\/4791\/files\/1_ed696bc1-e48e-4d2f-a1f9-156bb37a59d8.png?v=1778848941","url":"https:\/\/rastine.cc\/products\/knyga-the-perimenopause-survival-guide","provider":"Raštinė","version":"1.0","type":"link"}