{"product_id":"knyga-the-period-brain","title":"Knyga. The Period Brain","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"214\"\u003eAr kada nors norėjosi tiesiog „peršokti“ savaitę prieš mėnesines? Daugelis mūsų kiekvieną mėnesį jaučiasi tarsi važiuotų priešmenstruacinių nuotaikų kalneliais, ir būdamos moterys, išmokome tai priimti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"214\"\u003eŠioje transformuojančioje knygoje apdovanojimus pelniusi tyrėja dr. Sarah Hill paaiškina, kodėl liuteininės fazės metu - antroje ciklo pusėje - jaučiamės emocingos, išsipūtusios, pavargusios, nerimastingos ar net prislėgtos, ir, svarbiausia, ką galime padaryti, kad kiekvieną mėnesį išvengtume to paties nuosmukio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"532\" data-end=\"746\"\u003ePateikdama mokslo įrodymais pagrįstą gaires, padedančias suprasti PMS ir jo sunkesnę formą - PMDD, ši knyga suteiks jums galios pagaliau perimti kontrolę ir jaustis geriausiai tiek mėnesinių metu, tiek joms nesant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"748\" data-end=\"1168\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eRemdamasi naujausiais tyrimais, sužinosite, kaip:\u003cbr\u003e· Suvaldyti PMS „potraukius“ valgant daugiau - liuteininės fazės metu sudeginate iki 11 % daugiau kalorijų!\u003cbr\u003e· Sportuoti taip, kad tai suteiktų energijos, o ne išsekintų\u003cbr data-start=\"966\" data-end=\"969\"\u003e· Suprasti savo lytinį potraukį ir kodėl jis keičiasi per mėnesį\u003cbr data-start=\"1033\" data-end=\"1036\"\u003e· Įveikti motyvacijos ir energijos sumažėjimą be papildomo streso\u003cbr data-start=\"1101\" data-end=\"1104\"\u003e· Naudoti priešuždegiminius produktus PMS simptomams palengvinti\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"748\" data-end=\"1168\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003eDETALĖS\u003cbr\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003eMatmenys: 216 × 136m\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003em\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003ePuslapiai - 304\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eMinkšti viršeliai\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eKnyga anglų kalba\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64625219567965,"sku":"9781785046193","price":22.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0353\/7197\/4791\/files\/1_60222aeb-9c64-4e8e-9b41-2286388dc294.png?v=1778056557","url":"https:\/\/rastine.cc\/products\/knyga-the-period-brain","provider":"Raštinė","version":"1.0","type":"link"}