{"product_id":"knyga-the-protein-hit","title":"Knyga. The Protein Hit","description":"\u003cp data-end=\"114\" data-start=\"0\"\u003eDaugiau nei 100 daug baltymų turinčių salotų receptų, kurie suteiks energijos visai dienai - greitai ir paprastai!\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"470\" data-start=\"116\"\u003eŠioje knygoje rasite daugiau nei 100 daug baltymų turinčių salotų receptų, padėsiančių kasdien lengvai padidinti baltymų kiekį mityboje. Nesvarbu, ar norite klasikinės Cezario salotų versijos su vištiena, ar tailandietiškų jautienos ir makaronų salotų - kiekviename recepte yra daugiau nei 25 gramai baltymų, o patiekalą paruošite vos per kelias minutes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"918\" data-start=\"472\"\u003eBaltymai yra būtini norint ilgiau jaustis sotiems, auginti ir išsaugoti raumenų masę, palaikyti energijos lygį bei skatinti organizmo atsistatymą. Jei siekiate padidinti baltymų suvartojimą nepraleisdami daugybę valandų virtuvėje, ši knyga sukurta būtent jums. Joje rasite sočių, subalansuotų patiekalų, atitinkančių makroelementų poreikius, bei praktiškų patarimų, kaip paprastai įtraukti daugiau baltymų į kasdienę mitybą nekeičiant viso gyvenimo būdo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-is-only-node=\"\" data-is-last-node=\"\" data-end=\"1285\" data-start=\"920\"\u003eGreitai paruošiami, patogūs valgyti ir kupini baltymų receptai iš \u003cem data-end=\"1003\" data-start=\"986\"\u003eThe Protein Hit\u003c\/em\u003e leidžia sveikai maitintis be pastangų. Nesvarbu, ar reguliariai sportuojate, ar esate užimtas, ar tiesiog domitės baltymingesne mityba - čia rasite skanių idėjų, kurios lengvai įsilies į jūsų kasdienybę. Juk sveika mityba neturi būti sudėtinga, o baltymai - nuobodūs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003eDETALĖS\u003cbr\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003eMatmenys: 240 × 190m\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003em\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003ePuslapiai - 224\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eKietais viršeliais\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eKnyga anglų kalba\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Smith Street Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64878026948957,"sku":"9781923503106","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0353\/7197\/4791\/files\/5_2eb7d3bf-0e9d-46e6-b466-7083f084bfad.png?v=1780477492","url":"https:\/\/rastine.cc\/products\/knyga-the-protein-hit","provider":"Raštinė","version":"1.0","type":"link"}