Tyrimai rodo, kad vos 15 minučių kūrybiškumo per dieną gali pakeisti jūsų gyvenimą, nesvarbu, ar grojate instrumentu, gaminate maistą, piešiate, šokate, ar užsiimate rankdarbiais. 

Remdamasis neurologijos įžvalgomis ir įkvepiančiomis kasdienių menininkų istorijomis, daktaras Christensenas atskleidžia, kaip srautas gali padėti patirti sąmoningumo naudą nemedituojant.

Ši knyga moko, kaip kasdien pasitelkti kūrybiškumą, ir atskleidžia:

- Kodėl mes atidėliojame ir kaip iš to išsivaduoti
- Kodėl net ir „blogas“ menas gali pakelti nuotaiką
- Kaip kūrybinė praktika gali pagerinti problemų sprendimą
- Kaip susikurti mokslu pagrįstą praktiką, kuri jums labiausiai tinka
- Kodėl menas gali būti jūsų patikimas palydovas gydant traumas

DETALĖS
Matmenys - 135x 215mm
Puslapiai - 352
Minkšti viršeliai
Knyga anglų kalba