Knyga. From Trauma to Healing

Kaip rasti psichologines traumas, jas apdoroti ir atsigauti po jų.

Kiekvienas iš mūsų gyvenime esame patyrę didesnių ar mažesnių traumų, dažnai jaunystėje. Kuo mažiau į šias traumas reaguojame, tuo labiau jos turi įprotį kelti mums sunkumų, t. y. nutraukti santykius, sukelti nerimą, depresiją ar fizinius simptomus, tokius kaip nemiga, virškinimo problemos ar nugaros skausmai.

Ši knyga padeda suprasti, kas yra trauma, kaip ji mus veikia ir kaip išsivaduoti iš jos skausmingo palikimo. Ši knyga yra praktiška ir kupina idėjų, todėl ji yra humaniškas ir išmintingas vadovas, padedantis įveikti pačius mįslingiausius psichologinius sunkumus. Mums parodoma, kaip suprasti savo praeitį, įvertinti savo skausmus ir pagaliau atsisveikinti su bėdomis ir pasikartojančiais modeliais.

Tai - pagaliau - kelias į išsilaisvinimą, ramų savęs pažinimą ir pasitenkinimą, kurio taip ilgai ieškojome.

Skyriai:

- Traumos priežastys

- Traumos simptomai

- Traumos perkėlimas

- Traumos apdorojimas

DETALĖS
Matmenys - 180 mm x 125 mm
Puslapiai - 160
Kieti viršeliai
Knyga anglų kalba