Užrašinė. Gratitude

Gratitude Journal - tai unikali užrašinė, padėsianti apmąstyti viską, už ką esate dėkingi savo gyvenime.

Jums padės aštuoni skirtingi klausimai:

Trys dalykai, už kuriuos esu dėkingas
Vienas dalykas, kuriuo galiu didžiuotis
Asmuo, kuriam esu dėkingas
Geriausia šios dienos dalis
Priežastis, dėl kurios galiu džiaugtis ateitimi
Gerumo gestas, kurį patyriau 
Vertinga pamoka, kurią išmokau arba dar mokausi
Kaip galiu parodyti savo dėkingumą žmonėms, kurie man rūpi.

„Pastebėjau, kad kasdien skirdama kelias minutes sau, tampu laimingesnė ir ramesnė. Kaip psichologė žinau, kad dienoraščio rašymas teigiamai veikia mūsų psichinę sveikatą. Man asmeniškai tai ne tik puikus būdas pripažinti ir apmąstyti tai, ką jaučiu ar išgyvenu, bet ir būdas pažinti save.“

- Julie, Kartotek Copenhagen įkūrėja

DETALĖS

192 puslapiai skirti dalykų, už kuriuos esate dėkingi savo gyvenime, apmąstymui
Matmenys 13,5 x 18,5 cm
Viršelis pagamintas iš solidaus, šviesiai mėlynos spalvos audinio
Pagaminta Europoje, viduje - 100 gsm kreminės baltos spalvos švediškas popierius