Kaip geriau pažinti save ir tapti emociškai stipresniam. Dažnai manome, kad su amžiumi savaime tampame brandesni, tačiau iš tiesų emocinės brandos reikia mokytis.

Knygoje The Ingredients of Emotional Maturity kalbama apie tai, kaip geriau suprasti savo jausmus, nepasiduoti pirmosioms reakcijoms, atleisti kitiems nepamirštant savęs, ramiau spręsti konfliktus ir priimti savo netobulumą.

Knyga kviečia geriau pažinti save, išmokti būti sau atlaidesniems, prisiimti atsakomybę už savo emocijas ir išlikti ramiems net tada, kai gyvenimas pateikia iššūkių. Ji padeda suprasti, kodėl kartais net suaugę žmonės elgiasi impulsyviai ir kaip pamažu galime keistis, tapti stipresni, kantresni ir supratingesni.

Tai knyga visiems, norintiems kurti gražesnius santykius su savimi ir kitais - ne siekiant būti tobulais, o mokantis geriau save suprasti ir priimti.

Knygos skyriai:

• Savastis
• Meilė
• Visuomenė
• Nuolankumas

DETALĖS
Matmenys - 186 x 130mm
Puslapiai - 176
Kietais viršeliais
Knyga anglų kalba